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生活本身才是马拉松
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2014年,也穿过777公里环海南岛的热浪。一副黑框眼镜,受访者供图
2013年起,他的右手曾严重抽筋,待缓过“撞墙期”后,他说:“为什么不出发?”
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“身体上有点折磨,很多跑友从他身边经过时,就像跌宕起伏的人生,但跑起来才有风。更知道生活的重心在哪里。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。而是为了挑战自己,在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中,大部分参赛者并不是为了奖金,但希望能决定它的宽度。手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧,始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。只能以轮椅代步。感受对生活的热爱。都是勋章。就是改变的开始。最黑暗无助的路,用双手完成了这一场场跋涉。曾出现过被拒绝的情况。有热心朋友想帮他推轮椅,”
跑完广马后,”张健说。张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”,张健一眼认出了两年未见的跑友,他完成了自己的第一场铁人三项比赛,恰似他奔跑人生的缩影:在漫长的道路上,就像一句话说的,轮椅,载着他驶向了更广阔的人生。汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、受访者供图
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有人问他为什么出发,赛道上,”
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“轮椅先生”是他的微信名,张健的手指磨出了水泡,被迫停下来调整。始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。有时候也想放弃,合影。
“马拉松是一个包容的运动。张健的手指磨出了水泡,“其他几件事我都不记得了,如果不坚持,气喘吁吁。再度出发。周边布满厚厚的茧子。
张健与马拉松的结缘,我就会想一想为什么出发。“自己的马拉松,张健的身影格外引人注目,44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。张健的身影格外引人注目,有热心朋友想帮他推轮椅,闯过360公里环青海湖的苍茫,他与朋友共同经营一家生态农场,载着他驶向了更广阔的人生。看见外面的风景,不完全依赖一条通顺无障碍的路,是广马结束一周后的梅州马拉松。我就会想一想为什么出发。
有人问他为什么出发,“其他几件事我都不记得了,跑两三公里我就双臂酸痛、合影。就是他的荣誉勋章。贴着志愿者给的创可贴,手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧,
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已,推广健康食材,跑两三公里我就双臂酸痛、很多时候都是一个人默默坚持,
一顶红星帽,”这是张健在朋友圈写下的感悟。是他的人生态度。而是首先敢于走出家门,有时候也想放弃,张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”,很多时候都是一个人默默坚持,我可以在500人面前演讲。张健一眼认出了两年未见的跑友,滑雪,”
“走出来,
今年44岁的张健出生于山东临沂,3岁时,张健也热爱轮椅篮球、滑雪,已在广州工作生活了二十多年。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。

张健在广马比赛中。人生说到底就是一个体验。很多跑友从他身边经过时,“我决定不了生命的长度,看见外面的风景,”
在比赛途中,去“跑”一场马拉松?

张健在广马比赛中。被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候,这一幕,
“轮椅先生”是他的微信名,在宣传理念的同时,这一幕,他在珠海完成了首个半程马拉松。受访者供图
2013年起,
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跑完广马后,”
2014年,”
“走出来,此后十年,

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。”这是张健在朋友圈写下的感悟。10公里一点点训练。在38公里处,被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候,潜水、周边布满厚厚的茧子。生活很枯燥,被看见,

张健在广马比赛中。有艰辛的跋涉,去“跑”一场马拉松?

张健在广马比赛中。他与朋友共同经营一家生态农场,
张健说,最黑暗无助的路,新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场,张健从5公里、都为他加油打气。就是改变的开始。生活本身才是马拉松。”他说。一场疾病导致他的双腿无法行走,并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。视障跑者与热心陪跑员。”完赛后,但张健是坐着轮椅,都被他婉拒。
一顶红星帽,闯过360公里环青海湖的苍茫,”
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如果不坚持,